Продължава след реклама
Вижте пълно ръководство за Измерете глюкозата с помощта на мобилния си телефон, вижте основните начини по-долу, с офлайн и безплатни опции.
Разбира се, кръвна захар е един от основните показатели за метаболитно здраве, особено за хора с диабет или риск от развитие на състоянието.
Следователно, поддържането на строг контрол на нивата на глюкозата е от съществено значение, за да се избегнат усложнения и да се осигури по-добро качество на живот.
Продължава след реклама
Въпреки това, в миналото е било необходимо наблюдение на кръвната захар постоянно бодене на пръстано с технологичния напредък вече е възможно измерване на глюкоза с мобилен телефон по практичен и ефикасен начин.
Така че в тази статия ще разгледаме как да измерим глюкоза през мобилния телефон, което приложения и устройства може да се използва и как технологиите революционизират управлението на диабета.
Възможно ли е да се измери глюкозата с мобилен телефон?
В началото много хора се чудят дали наистина е възможно да се измери кръвна захар без убождане на пръста само с мобилния телефон.
Така че отговорът е, че Само мобилен телефон не може да измерва нивата на глюкоза, тъй като няма специфични сензори за тази функция.
Въпреки това, в момента има интелигентни устройства които се свързват със смартфона чрез Bluetooth или NFC, което позволява бързо и практично наблюдение.
Освен това, някои приложения помагат за записвам, организирам и анализирам данни за кръвната захар, улесняващи ежедневния контрол.
Тези нови технологии със сигурност са чудесни съюзници за тези, които трябва да следят нивата на кръвната си захар ефикасно и без усложнения.
Методи за измерване на глюкоза с помощта на мобилен телефон
1. Интелигентни глюкозни сензори
Първо, интелигентни сензори, като например FreeStyle Libre и на Dexcom G6, позволяват ви да измервате глюкозата без да си убодеш пръста.
Следователно, тези сензори са прикрепени към ръката или корема и непрекъснато следят кръвната захар, изпращайки данните до мобилния телефон.
Как действа?
- Потребителят прилага сензора върху тялото (средна продължителност 14 дни).
- Сензорът измерва глюкозата в интерстициалната течност и изпраща данните до мобилния телефон чрез NFC или Bluetooth.
- Приложението показва стойности в реално време и генерира подробни отчети.
Основни налични сензори:
- FreeStyle Libre (Абат) – Един от най-популярните, позволява измервания без постоянни убождания.
- Dexcom G6 – Измерва кръвната захар непрекъснато и ви предупреждава за евентуални вариации.
- Евърсенс – Имплантируем сензор под кожата с трайност до 6 месеца.
Предимства:
- Непрекъснато наблюдение без необходимост от чести кълване.
- Сигнали за внезапни колебания в нивата на глюкозата.
- Автоматично записване на стойности за медицински анализ.
Ограничение:
Сензорите все още са скъпи и не винаги са достъпни чрез SUS.
2. Интелигентни глюкомери, свързани с мобилни телефони
След това, друг начин за измерване на глюкозата с помощта на мобилния ви телефон е чрез интелигентни глюкомери, които работят като традиционни устройства, но изпращат резултатите директно към приложение за смартфон.
Как действа?
- Потребителят събира капка кръв с помощта на реагентна лента.
- Глюкомерът отчита нивото на глюкозата.
- Резултатът се изпраща автоматично до мобилния телефон чрез Bluetooth или USB кабел.
Основни налични модели:
- iHealth Глюкомер – Един от най-модерните, той ви позволява да съхранявате данни в облака.
- Ръководство за Accu-Chek – Свързва се с мобилния ви телефон и улеснява ежедневното наблюдение.
- Една капка – Компактно и практично устройство с интуитивно приложение.
Предимства:
- Автоматично записва измерванията.
- Позволява ви да споделяте данни с лекари и членове на семейството.
- Някои модели предлагат персонализиран анализ и съвети.
Ограничение:
Все още изисква малка кръвна емболия за измерване.
3. Приложения за мониторинг на кръвната захар
И накрая, в допълнение към устройствата, има приложения, които помагат за управление на диабета, като записват нивата на глюкозата и генерират подробни отчети за здравето на потребителя.
1. мояЗахар
О mySugr е едно от най-популярните приложения за управление на диабет.
По този начин ви позволява да се регистрирате ръчно стойности на глюкозата или го свържете към някои съвместими глюкомери.
Акценти на mySugr:
- Интуитивен и забавен интерфейс.
- Автоматични отчети и графики за нивата на кръвната захар.
- Съвместим с Bluetooth устройства.
Линкове за изтегляне:
2. Глюкозен приятел
О Глюкоза Бъди е цялостно приложение за тези, които искат да наблюдават глюкоза, храна и физическа активност.
Въпреки това, той позволява на потребителя да въвежда данни ръчно или да се свърже с цифров глюкомер.
Акценти на Glucose Buddy:
- Позволява ви да добавяте подробни дневници, включително хранения и упражнения.
- Синхронизира се с Bluetooth устройства.
- Доклади за медицинско наблюдение.
Линкове за изтегляне:
- Глюкозен приятел за Android
- Глюкозен приятел за iOS
3. Диабет:M
О Диабет:M е едно от най-модерните приложения за контрол на кръвната захар, предлагащо подробен анализ, графика и интеграция с медицински устройства.
Акценти при диабет:M:
- Автоматично записване на измерванията на глюкозата.
- Синхронизирайте с Apple Health и Google Fit.
- Планиране на храненето въз основа на нивата на глюкозата.
Линкове за изтегляне:
- Диабет:M за Android
- Диабет:M за iOS
Съвети за точно наблюдение на кръвната захар
- Избягвайте измерването на глюкозата веднага след храненеИдеалният вариант е да се изчака поне 2 часа след хранене, за да получите по-точен резултат.
- Поддържайте сензора или глюкомера чистиЛошо дезинфекцираните устройства могат да повлияят на измерванията.
- Записвайте стойностите редовноСъздаването на анамнеза помага за идентифициране на модели и предотвратяване на усложнения.
- Следете диетата и упражненията сиКръвната захар е пряко повлияна от това, което ядете, и от нивото ви на физическа активност.
- Използвайте приложения, за да улесните контролаПриложения като mySugr и глюкозен приятел помагат за организирането и интерпретирането на данни.
Заключение
Накрая, измерете глюкоза през мобилния телефон вече е реалност, благодарение на интелигентни сензори, свързани глюкомери и специализирани приложения.
Защото, въпреки че Само смартфонът не може да измерва кръвната захар, може да се превърне в основен инструмент за контрол на диабет и метаболитно здраве.
Разбира се, тези технологии правят мониторинга по-практично и ефикасно, което позволява на потребителите да имат повече автономност относно вашето здраве.
Така че, ако трябва да следите нивата на глюкозата си, изберете решението, което най-добре отговаря на вашия начин на живот и се възползвайте от предимствата на технологиите, за да се грижите за здравето си по-интелигентно!
