Wiegen Sie sich nur mit Ihrem Mobiltelefon

Haben Sie sich jemals die Möglichkeit vorgestellt, Wiegen Sie sich nur mit Ihrem Mobiltelefon? Glauben Sie mir, es ist möglich und ich werde Ihnen unten einige Möglichkeiten zeigen.

In einer zunehmend vernetzten Welt sind selbst einfache Aufgaben wie Wiegen Sie sich modernere und praktischere Versionen erhalten.

Wenn Sie also keine Waage zu Hause haben, Ihr Gewicht aber dennoch regelmäßig kontrollieren möchten, können Sie dies jetzt tun. nur mit dem Handy.

Ja, auch ohne herkömmliche Waage bietet die Technologie überraschende Alternativen – und einige davon sind sehr genau –, damit Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nicht verlieren.

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die besten Möglichkeiten, Wiegen Sie sich mit Ihrem Handy, einschließlich Apps, kompatible Smartwaagen und sogar alternative Tricks für diejenigen, die einen Kostenvoranschlag wünschen.

Lesen Sie also weiter und finden Sie heraus, welche Lösung am besten zu Ihrem Alltag passt!

1. Apps zur Gewichtsschätzung auf Ihrem Mobiltelefon

Erstens gibt es auch ohne Waage Apps, die biometrische Daten, KI und Kameras verwenden um Ihr Gewicht mit hoher Genauigkeit zu schätzen.

Daher sind sie ideal für diejenigen, die eine allgemeine Überwachung wünschen, auch wenn sie eine genaue klinische Messung nicht ersetzen.

1.1. FitTrack MyHealth

Diese App ist jedoch Teil des Smart-Scale-Ökosystems. FitTrack Dara, kann aber auch mit manueller Eingabe oder mit messbasierten Schätzungen verwendet werden.

Es ermöglicht:

• Eingabe der Körpermaße (Taille, Größe, Hüfte).
• Gewichtsschätzung basierend auf ähnlichen Profilen.
• Synchronisation mit Google Fit Und Apple Health.

📱 Verfügbar für:
Android | iOS

1.2. Health Mate (Withings)

Also die Marken-App Withings Es funktioniert perfekt mit den intelligenten Waagen des Unternehmens, kann aber auch Daten basierend auf Informationen wie Größe, Geschlecht und Körpermaßen schätzen.

Darüber hinaus bietet es:

• Gewichts- und BMI-Schätzungen.
• Wöchentliche Gesundheitsberichte.
• Integration mit Wearables und Fitness-Apps.

📱 Verfügbar für:
Android | iOS

1.3. BVI Pro (Körpervolumenindikator)

Daher wurde diese App mit medizinischem Schwerpunkt entwickelt und schätzt das Gewicht anhand von 3D-Körperfotos mithilfe der Handykamera.

Schließlich misst es das Körpervolumen und erstellt daraus eine Schätzung des aktuellen Gewichts.

Ideal für:

• Körperbeurteilung mit weiteren Details.
• Gewichtsschätzung anhand von Fotos.
• Schneller Einsatz, kein Zubehör erforderlich.

📱 Verfügbar für:
Android | iOS

2. Intelligente Waagen mit Ihrem Mobiltelefon verwenden

Wenn Sie dann Zugriff auf eine intelligente Digitalwaage, können Sie sich per Bluetooth oder WLAN mit Ihrem Handy verbinden und automatische Messungen in der App empfangen.

Daher sind diese Waagen ideal für alle, die mehr Präzision und detailliertere Informationen wünschen.

2.1. Xiaomi Mi Körperanalysewaage

Diese intelligente Waage misst:

• Gewicht.
• Körperfett.
• Muskelmasse.
• BMI.

Verbinden Sie es einfach mit der App Mi Fit oder Zepp Leben, und Sie können die Daten in Echtzeit verfolgen.

📱 App: Android | iOS

2.2. Renpho Smart Scale

Sie ist eine der meistverkauften Waagen weltweit. Neben dem Gewicht misst sie bis zu 13 Körperzusammensetzungsparameter. Die Waage verbindet sich automatisch per Bluetooth mit Ihrem Mobiltelefon.

Stärken:

• Einfache Benutzeroberfläche.
• Kompatibel mit Google Fit, Fitbit und Apple Health.
• Wöchentliche Berichte und Gewichtsziele.

📱 Renpho-App:
Android | iOS

2.3. Huawei Smart Scale

Mit anspruchsvollem Design und hochpräzisen Daten ist die Waage von Huawei mit der App kompatibel Huawei Gesundheit, sodass Sie den Fortschritt einfach verfolgen können.

Zusätzlich zum Gewicht misst es:

• Körperfett.
• Körperwasser.
• Grundumsatz.

📱 Huawei Health App:
Android | iOS

3. Alternative Schätzungen: Tricks für die Verwendung ohne Skala

Und schließlich, wenn Sie Hat keine Waage oder möchte keine kaufen, gibt es Heimtricks und interessante Techniken, die Ihnen helfen können, eine ungefähre Vorstellung von Ihrem Gewicht zu bekommen:

3.1. Berechnung basierend auf dem BMI

Viele Websites und Apps bieten Gewichtssimulatoren basierend auf BMI (Body-Mass-Index).

Sie informieren:

• Höhe.
• Sex.
• Körperstruktur.

Und die App generiert ein geschätztes Gewicht. Eine gute Website hierfür ist Calculadora.net.

3.2. Verwenden Sie Fotos und visuelle Vergleiche

Apps wie BVI Pro, bereits erwähnt, und BodyApp (Android | iOS) verwendet künstliche Intelligenz, um Ihr Gewicht anhand Ihrer visuellen Körperproportionen zu schätzen.

Dies funktioniert jedoch am besten, wenn Sie bereits über vorherige Fotos mit bekanntem Gewicht zum Vergleichen verfügen.

3.3. Wiegen von Objekten und Ausführen einer Subtraktion (Improvisationsmethode)

Wenn Sie also eine Küchenwaage haben, können Sie:

1. Wiegen Sie sich mit einem Rucksack voller Bücher und notieren Sie das Gesamtgewicht.
2. Wiegen Sie nur den Rucksack.
3. Subtrahieren Sie den Wert.

Diese Technik ist nicht präzise, kann aber in bestimmten Fällen nützlich sein.

Abschluss

Wie wir gesehen haben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich mit dem Handy zu wiegen, auch ohne eine Waage zu Hause zu haben.

Mit der Weiterentwicklung von Gesundheits-Apps, künstlicher Intelligenz und Bewegungssensoren sind Mobiltelefone zu einem echten Verbündeten für diejenigen geworden, die auf praktische und zugängliche Weise auf ihr Gewicht achten möchten.

Da jedoch intelligente Waagen mit Bluetooth-Verbindung, bis Apps, die das Gewicht anhand von Fotos schätzenDas Wichtigste ist, eine Überwachungsroutine einzuhalten, die Grenzen jeder Technologie zu verstehen und bei Bedarf immer die Unterstützung von medizinischem Fachpersonal in Anspruch zu nehmen.

Egal, ob Sie nur einen schnellen Kostenvoranschlag suchen oder eine ernsthaftere Routine zur Körperkontrolle aufbauen möchten, es gibt eine Lösung, die zu Ihrem Profil passt.

Wählen Sie also die Option, die am besten zu Ihrem Stil passt und Beginnen Sie noch heute, mithilfe Ihres Mobiltelefons auf sich selbst aufzupassen!