विज्ञापन के बाद भी जारी है
एक संपूर्ण गाइड देखें अपने सेल फोन का उपयोग करके ग्लूकोज मापें, नीचे दिए गए मुख्य तरीकों को देखें, ऑफ़लाइन और निःशुल्क विकल्पों के साथ।
निश्चित रूप से, रक्त द्राक्ष - शर्करा चयापचय स्वास्थ्य के मुख्य संकेतकों में से एक है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो मधुमेह या स्थिति विकसित होने का जोखिम।
इसलिए, जटिलताओं से बचने और जीवन की बेहतर गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए ग्लूकोज के स्तर पर सख्त नियंत्रण बनाए रखना आवश्यक है।
विज्ञापन के बाद भी जारी है
हालाँकि, अतीत में, रक्त शर्करा की निगरानी की आवश्यकता होती थी लगातार अपनी उंगली चुभोना, लेकिन तकनीकी प्रगति के साथ, अब यह संभव है सेल फोन से ग्लूकोज मापें एक व्यावहारिक और कुशल तरीके से.
तो इस लेख में हम यह पता लगाएंगे कि कैसे मापें सेल फोन द्वारा ग्लूकोज, कौन अनुप्रयोग और उपकरण इसका क्या उपयोग किया जा सकता है और कैसे प्रौद्योगिकी मधुमेह प्रबंधन में क्रांति ला रही है।
क्या सेल फोन का उपयोग करके ग्लूकोज को मापना संभव है?
सबसे पहले, कई लोगों को आश्चर्य होता है कि क्या वास्तव में इसे मापना संभव है? अपनी उंगली में सुई चुभोए बिना रक्त शर्करा मापें सिर्फ सेल फोन के साथ.
तो इसका जवाब यह है कि अकेले सेल फोन से ग्लूकोज का स्तर नहीं मापा जा सकता, क्योंकि इसमें इस कार्य के लिए विशिष्ट सेंसर नहीं हैं।
विज्ञापन के बाद भी जारी है
हालाँकि, वर्तमान में स्मार्ट डिवाइस जो स्मार्टफोन से कनेक्ट होते हैं ब्लूटूथ या एनएफसीजिससे त्वरित और व्यावहारिक निगरानी संभव हो सकेगी।
इसके अतिरिक्त, कुछ ऐप्स मदद करते हैं रिकॉर्ड करें, व्यवस्थित करें और विश्लेषण करें रक्त ग्लूकोज डेटा, दैनिक नियंत्रण की सुविधा।
निस्संदेह, ये नई प्रौद्योगिकियां उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी हैं जिन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर पर कुशलतापूर्वक और बिना किसी जटिलता के निगरानी रखने की आवश्यकता है।
सेल फोन का उपयोग करके ग्लूकोज मापने के तरीके
1. स्मार्ट ग्लूकोज सेंसर
सबसे पहले, स्मार्ट सेंसर, जैसे कि फ्रीस्टाइल मुक्त और यह डेक्सकॉम जी6, आपको ग्लूकोज मापने की अनुमति देता है अपनी उंगली चुभोए बिना.
इसलिए, ये सेंसर बांह या पेट पर लगाए जाते हैं और रक्त शर्करा के स्तर पर लगातार नजर रखते हैं तथा डेटा को सेल फोन पर भेजते हैं।
यह कैसे काम करता है?
- उपयोगकर्ता सेंसर को शरीर पर लगाता है (औसत अवधि 14 दिन)।
- सेंसर अंतरालीय द्रव में ग्लूकोज को मापता है और डेटा को सेल फोन पर भेजता है एनएफसी या ब्लूटूथ.
- एप्लिकेशन वास्तविक समय में मान प्रदर्शित करता है और विस्तृत रिपोर्ट तैयार करता है।
उपलब्ध मुख्य सेंसर:
- फ्रीस्टाइल मुक्त (एबॉट) - सबसे लोकप्रिय में से एक, यह निरंतर चुभन के बिना माप की अनुमति देता है।
- डेक्सकॉम जी6 – रक्त शर्करा के स्तर को लगातार मापता है और परिवर्तनों के बारे में आपको सचेत करता है।
- एवरसेन्स - त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित किया जाने वाला सेंसर जो 6 महीने तक टिकता है।
लाभ:
- बार-बार इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता के बिना सतत निगरानी।
- ग्लूकोज़ के स्तर में अचानक परिवर्तन के लिए अलर्ट।
- चिकित्सा विश्लेषण के लिए मूल्यों की स्वचालित रिकॉर्डिंग।
सीमा:
सेंसर अभी भी महंगे हैं और हमेशा एस.यू.एस. के माध्यम से उपलब्ध नहीं होते।
2. आपके सेल फोन से जुड़े स्मार्ट ग्लूकोमीटर
फिर, अपने सेल फोन का उपयोग करके ग्लूकोज को मापने का एक और तरीका है स्मार्ट ग्लूकोमीटर, जो पारंपरिक उपकरणों की तरह काम करते हैं, लेकिन परिणाम सीधे एक कंप्यूटर पर भेजते हैं। स्मार्टफोन पर एप्लीकेशन.
यह कैसे काम करता है?
- उपयोगकर्ता एक रक्त की बूंद एकत्रित करता है अभिकर्मक पट्टी.
- ग्लूकोमीटर ग्लूकोज स्तर को मापता है।
- परिणाम स्वचालित रूप से सेल फोन पर भेज दिया जाता है ब्लूटूथ या यूएसबी केबल.
उपलब्ध मुख्य मॉडल:
- आईहेल्थ ग्लूकोमीटर - सबसे आधुनिक में से एक, यह आपको क्लाउड में डेटा संग्रहीत करने की अनुमति देता है।
- एक्यू-चेक गाइड - आपके सेल फोन से कनेक्ट होता है और दैनिक निगरानी को आसान बनाता है।
- एक बूंद - एक सहज ऐप के साथ कॉम्पैक्ट और व्यावहारिक डिवाइस।
लाभ:
- स्वचालित रूप से माप रिकॉर्ड करता है.
- आपको डॉक्टरों और परिवार के सदस्यों के साथ डेटा साझा करने की अनुमति देता है।
- कुछ मॉडल पेश करते हैं व्यक्तिगत विश्लेषण और सुझाव.
सीमा:
अभी भी आवश्यकता है छोटा रक्त संग्रह माप के लिए.
3. रक्त ग्लूकोज मॉनिटरिंग ऐप्स
अंत में, उपकरणों के अलावा, ऐसे अनुप्रयोग भी हैं जो मधुमेह को नियंत्रित करने, ग्लूकोज मूल्यों को रिकॉर्ड करने और उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य पर विस्तृत रिपोर्ट तैयार करने में मदद करते हैं।
1. मायसुगर
हे मेरी शुगर मधुमेह प्रबंधन के लिए सबसे लोकप्रिय ऐप्स में से एक है।
इस प्रकार, यह आपको पंजीकरण करने की अनुमति देता है मैन्युअल ग्लूकोज मूल्यों को मापें या इसे कुछ संगत ग्लूकोमीटर से कनेक्ट करें।
mySugr हाइलाइट्स:
- सहज और मजेदार इंटरफ़ेस.
- रक्त ग्लूकोज स्तर पर स्वचालित रिपोर्ट और ग्राफ।
- ब्लूटूथ डिवाइस के साथ संगत.
लिंक डाउनलोड करें:
2. ग्लूकोज बडी
हे ग्लूकोज बडी यह उन लोगों के लिए एक पूर्ण अनुप्रयोग है जो निगरानी करना चाहते हैं ग्लूकोज, भोजन और शारीरिक गतिविधियाँ.
हालाँकि, यह उपयोगकर्ता को डेटा मैन्युअल रूप से दर्ज करने या डिजिटल ग्लूकोमीटर से कनेक्ट करने की अनुमति देता है।
ग्लूकोज़ बडी की मुख्य विशेषताएं:
- आपको भोजन और व्यायाम सहित विस्तृत रिकॉर्ड जोड़ने की अनुमति देता है।
- ब्लूटूथ डिवाइस के साथ सिंक करता है.
- चिकित्सा निगरानी के लिए रिपोर्ट।
लिंक डाउनलोड करें:
- एंड्राइड के लिए ग्लूकोज़ बडी
- iOS के लिए ग्लूकोज़ बडी
3. मधुमेह:एम
हे मधुमेह:एम रक्त ग्लूकोज नियंत्रण के लिए सबसे उन्नत ऐप्स में से एक है, विस्तृत विश्लेषण, ग्राफिक्स और चिकित्सा उपकरणों के साथ एकीकरण।
मधुमेह मुख्य बातें:M:
- ग्लूकोज माप की स्वचालित रिकॉर्डिंग।
- एप्पल हेल्थ और गूगल फिट के साथ सिंक करें।
- ग्लूकोज के स्तर के आधार पर भोजन योजना।
लिंक डाउनलोड करें:
- डायबिटीज़:M एंड्रॉयड के लिए
- डायबिटीज़:एम iOS के लिए
रक्त शर्करा की सटीक निगरानी के लिए सुझाव
- खाने के तुरंत बाद ग्लूकोज़ मापने से बचें: आदर्श तो यह है कि कम से कम प्रतीक्षा की जाए 2 घंटे अधिक सटीक परिणाम पाने के लिए भोजन के बाद इसका सेवन करें।
- सेंसर या ग्लूकोमीटर को साफ रखें: खराब तरीके से साफ किए गए उपकरण माप को प्रभावित कर सकते हैं।
- नियमित रूप से मान रिकॉर्ड करेंइतिहास बनाने से पैटर्न की पहचान करने और जटिलताओं को रोकने में मदद मिलती है।
- अपने आहार और व्यायाम पर नज़र रखेंरक्त ग्लूकोज सीधे तौर पर आपके खाने और आपकी शारीरिक गतिविधि के स्तर से प्रभावित होता है।
- नियंत्रण को आसान बनाने के लिए ऐप्स का उपयोग करें: जैसे अनुप्रयोग मायशुगर और ग्लूकोज बडी डेटा को व्यवस्थित करने और व्याख्या करने में सहायता करें.
निष्कर्ष
अंत में, माप सेल फोन द्वारा ग्लूकोज यह पहले से ही एक वास्तविकता है, धन्यवाद स्मार्ट सेंसर, कनेक्टेड ग्लूकोमीटर और विशेष ऐप्स.
क्योंकि, यद्यपि अकेले स्मार्टफोन रक्त शर्करा को नहीं माप सकता, यह नियंत्रण में एक आवश्यक उपकरण बन सकता है मधुमेह और चयापचय स्वास्थ्य.
निस्संदेह, ये प्रौद्योगिकियां निगरानी को आसान बनाती हैं अधिक व्यावहारिक और कुशल, जिससे उपयोगकर्ताओं को अधिक स्वायत्तता अपने स्वास्थ्य के बारे में.
इसलिए, यदि आपको अपने ग्लूकोज के स्तर पर नजर रखने की जरूरत है, तो अपनी जीवनशैली के अनुकूल समाधान चुनें और अपने स्वास्थ्य की बेहतर तरीके से देखभाल करने के लिए प्रौद्योगिकी के लाभों का आनंद लें!
