Pesati usando solo il tuo cellulare

Hai mai immaginato la possibilità di Pesati usando solo il tuo cellulare? Credetemi, è possibile e qui sotto vi mostrerò alcuni metodi.

Certamente, in un mondo sempre più connesso, anche compiti semplici come pesati ha ottenuto versioni più moderne e pratiche.

Quindi, se non hai una bilancia a casa ma vuoi monitorare regolarmente il tuo peso, ora puoi farlo. utilizzando solo il cellulare.

Sì, anche senza una bilancia tradizionale, la tecnologia offre alternative sorprendenti, alcune delle quali molto precise, per consentirti di non perdere il controllo della tua salute e del tuo benessere.

In questo articolo ti mostreremo i modi migliori per pesati con il tuo cellulare, compreso app, bilance intelligenti compatibili e anche trucchi alternativi per chi desidera un preventivo.

Quindi, continua a leggere e scopri quale soluzione si adatta meglio alla tua routine quotidiana!

1. App che stimano il peso sul tuo cellulare

In primo luogo, anche senza scale, ci sono app che utilizzano dati biometrici, intelligenza artificiale e fotocamere per stimare il tuo peso con buona precisione.

Sono quindi ideali per chi desidera un monitoraggio generale, anche se non sostituiscono misurazioni cliniche accurate.

1.1. FitTrack MyHealth

Tuttavia, questa app fa parte dell'ecosistema della scala intelligente FitTrack Dara, ma può essere utilizzato anche con input manuale o con stime basate su misurazioni.

Permette:

• Inserimento delle misure del corpo (vita, altezza, fianchi).
• Stima del peso basata su profili simili.
• Sincronizzazione con Google Fit E Apple Health.

📱 Disponibile per:
Android | iOS

1.2. Health Mate (Withings)

Quindi, l'app del marchio Withings Funziona perfettamente con le bilance intelligenti dell'azienda, ma può anche stimare dati in base a informazioni quali altezza, sesso e misure corporee.

Inoltre, offre:

• Stime di peso e BMI.
• Rapporti settimanali sulla salute.
• Integrazione con dispositivi indossabili e app per il fitness.

📱 Disponibile per:
Androide | iOS

1.3. BVI Pro (indicatore del volume corporeo)

Questa app è stata creata con un focus medico e stima il peso basandosi su foto del corpo in 3D, utilizzando la fotocamera del cellulare.

Dopotutto, misura il volume corporeo e, in base a questo, genera una stima del peso attuale.

Ideale per:

• Valutazione corporea con maggiori dettagli.
• Stima del peso tramite foto.
• Utilizzo rapido, non richiede accessori.

📱 Disponibile per:
Android | iOS

2. Utilizzare le bilance intelligenti con il tuo telefono cellulare

Quindi se hai accesso a un bilancia digitale intelligente, puoi connetterti al tuo cellulare tramite Bluetooth o Wi-Fi e ricevere misurazioni automatiche nell'app.

Queste bilance sono quindi ideali per chi desidera maggiore precisione e informazioni dettagliate.

2.1. Bilancia per la composizione corporea Xiaomi Mi

Questa bilancia intelligente misura:

• Peso.
• Grasso corporeo.
• Massa muscolare.
• IMC.

Basta collegarlo all'app Mi Fit O Zepp Lifee puoi monitorare i dati in tempo reale.

📱 Applicazione: Androide | iOS

2.2. Bilancia intelligente Renpho

È una delle bilance più vendute al mondo. Oltre al peso, misura fino a 13 parametri della composizione corporea. La bilancia si connette automaticamente al telefono tramite Bluetooth.

Punti di forza:

• Interfaccia semplice.
• Compatibile con Google Fit, Fitbit e Apple Health.
• Report settimanali e obiettivi di peso.

📱 App Renpho:
Androide | iOS

2.3. Bilancia intelligente Huawei

Con un design sofisticato e dati ad alta precisione, la bilancia Huawei è compatibile con l'app Huawei Health, consentendoti di monitorare facilmente i progressi.

Oltre al peso, misura:

• Grasso corporeo.
• Acqua corporea.
• Metabolismo basale.

📱 App Huawei Health:
Androide | iOS

3. Stime alternative: trucchi per l'utilizzo senza scala

Infine, se tu non ha una bilancia e non vuole comprarne una, esistono trucchi casalinghi e tecniche interessanti che possono aiutarti a farti un'idea approssimativa del tuo peso:

3.1. Calcolo basato sull'IMC

Molti siti web e app offrono simulatori di peso basati su BMI (indice di massa corporea).

Si informa:

• Altezza.
• Sesso.
• Struttura corporea.

L'app genera una stima del peso. Un buon sito web per questo è Calculadora.net.

3.2. Utilizzare foto e confronti visivi

App come BVI Pro, già menzionato, e BodyApp (Android | iOS) utilizza l'intelligenza artificiale per stimare il tuo peso in base alle proporzioni visive del tuo corpo.

In ogni caso, questo metodo funziona meglio se hai già delle foto precedenti con un peso noto con cui confrontarle.

3.3. Pesare oggetti ed eseguire sottrazioni (metodo dell'improvvisazione)

Quindi, se hai una bilancia da cucina, puoi:

1. Pesatevi con uno zaino pieno di libri e registrate il peso totale.
2. Pesa solo lo zaino.
3. Sottrai il valore.

Questa tecnica non è precisa, ma può essere utile in casi specifici.

Conclusione

Comunque, come abbiamo visto, ci sono diversi modi per pesarsi usando il cellulare, anche senza avere una bilancia in casa.

Con l'avvento delle app per la salute, dell'intelligenza artificiale e dei sensori di movimento, i cellulari sono diventati un vero alleato per chi vuole gestire il proprio peso in modo pratico e accessibile.

Tuttavia, poiché bilance intelligenti con connessione Bluetooth, Fino a app che stimano il peso con le foto, la cosa più importante è mantenere una routine di monitoraggio, comprendere i limiti di ogni tecnologia e cercare sempre il supporto dei professionisti sanitari quando necessario.

Quindi, che tu stia cercando solo un preventivo veloce o voglia impostare una routine di controllo del corpo più seria, c'è una soluzione adatta al tuo profilo.

Quindi, scegli l'opzione più adatta al tuo stile e Inizia a prenderti cura di te stesso oggi stesso con l'aiuto del tuo cellulare!