Ważenie się przy użyciu wyłącznie telefonu komórkowego

Czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie możliwość Ważenie się przy użyciu wyłącznie telefonu komórkowegoUwierz mi, jest to możliwe. Poniżej pokażę Ci kilka sposobów.

Z pewnością w coraz bardziej połączonym świecie nawet proste zadania, takie jak zważyć się Zyskały nowocześniejsze i praktyczniejsze wersje.

Jeśli więc nie masz wagi w domu, ale chcesz często kontrolować swoją wagę, wiedz, że teraz jest to możliwe. korzystając tylko z telefonu komórkowego.

Tak, nawet bez tradycyjnej wagi technologia oferuje zaskakujące alternatywy — niektóre z nich bardzo precyzyjne — dzięki czemu nie tracisz kontroli nad swoim zdrowiem i samopoczuciem.

W tym artykule pokażemy Ci najlepsze sposoby, aby ważenie się za pomocą telefonu komórkowego, w tym kompatybilne aplikacje i inteligentne wagi i nawet alternatywne sztuczki Dla tych, którzy chcą uzyskać wycenę.

Czytaj dalej i odkryj, które rozwiązanie najlepiej pasuje do Twojego codziennego życia!

1. Aplikacje szacujące wagę za pomocą telefonu komórkowego.

Po pierwsze, nawet bez wag, istnieją aplikacje wykorzystujące dane biometryczne, sztuczną inteligencję i aparaty fotograficzne aby oszacować swoją wagę z dużą dokładnością.

Dlatego też są idealne dla tych, którzy chcą prowadzić ogólny monitoring, nawet jeśli nie zastępują dokładnych pomiarów klinicznych.

1.1. FitTrack MyHealth

Jednak ta aplikacja jest częścią ekosystemu inteligentnej wagi. FitTrack Dara, ale można go również stosować przy wprowadzaniu danych ręcznie lub przy szacunkach opartych na pomiarach.

Umożliwia:

• Wprowadź wymiary ciała (talia, wzrost, biodra).
• Oszacowanie wagi na podstawie podobnych profili.
• Synchronizacja z Google Fit To jest Apple Zdrowie.

📱 Dostępne dla:
Android | iOS

1.2. Health Mate (Withings)

W ten sposób aplikacja marki Withings Aplikacja doskonale współpracuje z inteligentnymi wagami tej firmy, ale może również szacować dane na podstawie takich informacji, jak wzrost, płeć i wymiary ciała.

Ponadto oferuje:

• Szacunkowa waga i wskaźnik BMI.
• Tygodniowe raporty o stanie zdrowia.
• Integracja z urządzeniami noszonymi i aplikacjami fitness.

📱 Dostępne dla:
Android | iOS

1.3. BVI Pro (wskaźnik objętości ciała)

Aplikacja została stworzona z myślą o medycynie i pozwala oszacować wagę na podstawie zdjęć 3D ciała, wykonanych aparatem w telefonie.

Ostatecznie dokonuje pomiaru objętości ciała i na tej podstawie generuje szacunkową aktualną wagę.

Idealny dla:

• Bardziej szczegółowa ocena ciała.
• Oszacowanie wagi na podstawie zdjęć.
• Szybki w użyciu, nie wymaga żadnych akcesoriów.

📱 Dostępne dla:
Android | iOS

2. Korzystanie z inteligentnej wagi z telefonem komórkowym

Następnie, jeśli masz dostęp do inteligentna waga cyfrowa, Można połączyć się z telefonem komórkowym poprzez Bluetooth lub Wi-Fi i otrzymywać automatyczne pomiary w aplikacji.

Dlatego też wagi te są idealne dla tych, którzy chcą uzyskać bardziej precyzyjne i szczegółowe informacje.

2.1. Waga do pomiaru składu ciała Xiaomi Mi

Ta inteligentna waga mierzy:

• Waga.
• Tłuszcz w organizmie.
• Masa mięśniowa.
• Wskaźnik masy ciała (BMI).

Wystarczy połączyć go z aplikacją. Mi Fit Lub Zepp Life, Możesz śledzić dane na bieżąco.

📱 Aplikacja: Android | iOS

2.2. Inteligentna waga Renpho

To jedna z najlepiej sprzedających się wag na świecie. Oprócz pomiaru masy ciała, mierzy do 13 parametrów składu ciała. Waga łączy się automatycznie z telefonem przez Bluetooth.

Mocne strony:

• Łatwy interfejs.
• Kompatybilny z Google Fit, Fitbit i Apple Zdrowie.
• Tygodniowe raporty i cele wagowe.

📱 Aplikacja Renpho:
Android iOS

2.3. Inteligentna waga Huawei

Dzięki wyrafinowanej konstrukcji i bardzo precyzyjnym danym waga Huawei jest kompatybilna z aplikacją. Huawei Health, co pozwala na łatwe śledzenie postępów.

Oprócz wagi mierzy:

• Tłuszcz w organizmie.
• Woda w ciele.
• Podstawowa przemiana materii.

📱 Aplikacja Huawei Health:
Android | iOS

3. Alternatywne szacunki: sztuczki do wykorzystania bez skali

Na koniec, jeśli ty Nie ma wagi i nie chce jej kupić., Istnieje kilka ciekawych domowych sposobów i technik, które mogą pomóc Ci uzyskać przybliżoną informację o Twojej wadze:

3.1. Obliczenia na podstawie BMI

Wiele stron internetowych i aplikacji oferuje symulatory treningu siłowego oparte na... BMI (wskaźnik masy ciała).

Ty raportujesz:

• Wysokość.
• Seks.
• Budowa ciała.

Aplikacja generuje szacunkową wagę. Dobrą stroną do tego celu jest Calculadora.net.

3.2. Korzystanie ze zdjęć i porównań wizualnych

Aplikacje takie jak BVI Pro, już wspomniane, i BodyApp (Android | iOS) wykorzystuje sztuczną inteligencję do szacowania masy ciała na podstawie wizualnych proporcji ciała.

Ostatecznie najlepiej będzie, jeśli dysponujesz wcześniejszymi zdjęciami o znanej wadze, z którymi będziesz mógł je porównać.

3.3. Ważenie przedmiotów i wykonywanie odejmowania (metoda improwizacyjna)

Jeśli więc masz wagę kuchenną, możesz:

1. Zważ się z plecakiem pełnym książek i zapisz całkowitą wagę.
2. Ważę plecak osobiście.
3. Odejmij wartość.

Ta technika nie jest precyzyjna, ale może być przydatna w niektórych przypadkach.

Wniosek

Na koniec, jak widzieliśmy, są różne sposoby ważenia się za pomocą telefonu komórkowego, nawet nie mając wagi w domu.

Dzięki rozwojowi aplikacji zdrowotnych, sztucznej inteligencji i czujników ruchu telefony komórkowe stały się prawdziwymi sprzymierzeńcami osób, które chcą kontrolować swoją wagę w praktyczny i przystępny sposób.

Jednakże od tego czasu inteligentne wagi z łącznością Bluetooth, dopóki Aplikacje szacujące wagę na podstawie zdjęć., Najważniejsze jest utrzymanie rutynowego monitorowania, zrozumienie ograniczeń każdej technologii i zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba, zwrócenie się o pomoc do pracowników służby zdrowia.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz tylko szybkiej wyceny, czy chcesz wdrożyć poważniejszy plan kontroli nadwozia, istnieje rozwiązanie dostosowane do Twoich potrzeb.

Wybierz więc opcję, która najlepiej odpowiada Twojemu stylowi i Zacznij dbać o siebie już dziś za pomocą swojego telefonu komórkowego!