Vazhdon pas reklamimit
Shikoni një udhëzues të plotë për Matja e glukozës duke përdorur telefonin tuaj celular, Shihni metodat kryesore më poshtë, me opsione jashtë linje dhe falas.
Sigurisht, glukoza në gjak Është një nga treguesit kryesorë të shëndetit metabolik, veçanërisht për njerëzit me. diabeti ose rreziku i zhvillimit të kësaj gjendjeje.
Prandaj, mbajtja e një kontrolli të rreptë të niveleve të glukozës është thelbësore për të shmangur komplikimet dhe për të siguruar një cilësi më të mirë të jetës.
Vazhdon pas reklamimit
Megjithatë, në të kaluarën, monitorimi i glukozës në gjak ishte i nevojshëm. duke shpuar vazhdimisht gishtin, Megjithatë, me përparimet teknologjike, tani është e mundur. Matni glukozën duke përdorur telefonin tuaj celular Në një mënyrë praktike dhe efikase.
Pra, në këtë artikull do të shqyrtojmë se si të bëjmë matje. glukozë përmes telefonit celular, e cila aplikacione dhe pajisje Ato mund të përdoren dhe si teknologjia po revolucionarizon menaxhimin e diabetit.
A është e mundur të matet glukoza duke përdorur një telefon celular?
Fillimisht, shumë njerëz pyesin veten nëse është vërtet e mundur të matet Testi i glukozës në gjak pa shpuar gishtin. duke përdorur vetëm telefonin tim celular.
Prandaj, përgjigjja është se Një telefon celular nuk mund të matë vetëm nivelet e glukozës., sepse nuk ka sensorë specifikë për atë funksion.
Megjithatë, aktualisht ka pajisje inteligjente që lidhen me smartphone-in nëpërmjet Bluetooth ose NFC, duke lejuar monitorim të shpejtë dhe praktik.
Përveç kësaj, disa aplikacione ndihmojnë për të regjistro, organizo dhe analizo Të dhënat e glukozës në gjak, duke e bërë monitorimin e përditshëm më të lehtë.
Sigurisht, këto teknologji të reja janë aleatë të shkëlqyer për ata që duhet të monitorojnë nivelet e sheqerit në gjak në mënyrë efikase dhe pa ndërlikime.
Metodat për matjen e glukozës duke përdorur një telefon celular
1. Sensorë inteligjentë të glukozës
Së pari, sensorë inteligjentë, siç janë FreeStyle Libre dhe Dexcom G6, Ato ju lejojnë të matni glukozën. pa e shpuar gishtin.
Prandaj, këta sensorë janë të bashkangjitur në krah ose në bark dhe monitorojnë vazhdimisht nivelet e glukozës në gjak, duke i dërguar të dhënat në telefonin celular.
Si funksionon?
- Përdoruesi e vendos sensorin në trupin e tij (kohëzgjatja mesatare prej 14 ditësh).
- Sensori mat glukozën në lëngun ndërqelizor dhe i dërgon të dhënat në telefonin celular nëpërmjet... NFC ose Bluetooth.
- Aplikacioni shfaq vlerat në kohë reale dhe gjeneron raporte të hollësishme.
Sensorët kryesorë të disponueshëm:
- FreeStyle Libre (Abbot) – Një nga më të popullarizuarët, lejon matje pa shpime të vazhdueshme të gishtave.
- Dexcom G6 – Mat vazhdimisht nivelet e glukozës në gjak dhe ju njofton për ndryshimet.
- Eversense – Një sensor i implantueshëm nën lëkurë që zgjat deri në 6 muaj.
Avantazhet:
- Monitorim i vazhdueshëm pa nevojën për kafshime të shpeshta.
- Paralajmërime për ndryshime të papritura në nivelet e glukozës.
- Regjistrimi automatik i vlerave për analiza mjekësore.
Kufizim:
Sensorët janë ende të shtrenjtë dhe nuk janë gjithmonë të disponueshëm përmes SUS (sistemit publik të kujdesit shëndetësor brazilian).
2. Glukometra inteligjentë të lidhur me celularin tuaj
Tjetra, një mënyrë tjetër për të matur glukozën duke përdorur një telefon celular është përmes... glukometra inteligjentë, të cilat funksionojnë si pajisje tradicionale, por i dërgojnë rezultatet direkt në një aplikacion për telefona inteligjentë.
Si funksionon?
- Përdoruesi mbledh një pikë gjaku duke përdorur një shirit reagenti.
- Glukometri mat nivelin e glukozës.
- Rezultati dërgohet automatikisht në celular nëpërmjet Kabllo Bluetooth ose USB.
Modelet kryesore në dispozicion:
- Glukometri iHealth – Një nga më modernet, ju lejon të ruani të dhënat në cloud.
- Udhëzuesi i Accu-Chek – Lidhet me telefonin tuaj celular dhe e bën monitorimin e përditshëm më të lehtë.
- Një pikë – Pajisje kompakte dhe praktike, me një aplikacion intuitiv.
Avantazhet:
- Ai regjistron automatikisht matjet.
- Ju lejon të ndani të dhënat me mjekët dhe anëtarët e familjes.
- Disa modele ofrojnë Analiza dhe këshilla të personalizuara.
Kufizim:
Ende kërkon një mostër e vogël gjaku për matje.
3. Aplikime për Monitorimin e Glukozës në Gjak
Së fundmi, përveç pajisjeve, ekzistojnë aplikacione që ndihmojnë në menaxhimin e diabetit duke regjistruar nivelet e glukozës dhe duke gjeneruar raporte të hollësishme mbi shëndetin e përdoruesit.
1. mySugr
I Sheqeri im Është një nga aplikacionet më të njohura për menaxhimin e diabetit.
Kështu, ju lejon të regjistroheni manualisht Për të matur nivelet e glukozës, mund ta lidhni me disa glukometra të pajtueshëm.
Pikat kryesore të mySugr:
- Ndërfaqe intuitive dhe argëtuese.
- Raporte dhe grafikë automatikë mbi nivelet e glukozës në gjak.
- I pajtueshëm me pajisjet Bluetooth.
Lidhje për shkarkim:
2. Glukozë Buddy
I Glukozë Buddy Është një aplikacion i plotë për këdo që dëshiron të monitorojë glukoza, dieta dhe aktiviteti fizik.
Megjithatë, i lejon përdoruesit të futë të dhënat manualisht ose të lidhet me një glukometër dixhital.
Pikat kryesore të Glucose Buddy:
- Ju lejon të shtoni të dhëna të hollësishme, duke përfshirë vaktet dhe ushtrimet.
- Sinkronizohet me pajisjet Bluetooth.
- Raportet për ndjekje mjekësore.
Lidhje për shkarkim:
- Glucose Buddy për Android
- Glucose Buddy për iOS
3. Diabeti: M
I Diabeti: M Është një nga aplikacionet më të përparuara për kontrollin e glukozës në gjak, duke ofruar analiza të hollësishme, grafikë dhe integrim me pajisje mjekësore.
Pikat kryesore të diabetit:
- Regjistrimi automatik i matjeve të glukozës.
- Sinkronizohet me Apple Health dhe Google Fit.
- Planifikimi i vakteve bazuar në nivelet e glukozës.
Lidhje për shkarkim:
- Diabeti:M për Android
- Diabeti:M për iOS
Këshilla për monitorimin e saktë të glukozës në gjak
- Shmangni matjen e glukozës në gjak menjëherë pas ngrënies.Idealisht, duhet të prisni të paktën 2 orë pas vaktit për një rezultat më të saktë.
- Mbajeni sensorin ose glukometrin të pastër.Pajisjet e dezinfektuara dobët mund të ndikojnë në matje.
- Regjistroni vlerat rregullisht.Krijimi i një anamneze ndihmon në identifikimin e modeleve dhe parandalimin e ndërlikimeve.
- Mbani gjurmët e dietës dhe ushtrimeve tuaja.Glukoza në gjak ndikohet drejtpërdrejt nga ajo që hani dhe niveli juaj i aktivitetit fizik.
- Përdorni aplikacione për ta bërë më të lehtë kontrollin.Aplikacione të tilla si mySugar and Glucose Buddy Ato ndihmojnë në organizimin dhe interpretimin e të dhënave.
Përfundim
Më në fund, matni glukozë përmes telefonit celular Është tashmë një realitet, falë sensorë inteligjentë, glukometra të lidhur dhe aplikacione të specializuara.
Sepse, megjithëse Një telefon inteligjent i vetëm nuk mund të masë glukozën në gjak., Mund të bëhet një mjet thelbësor në kontrollin diabeti dhe shëndeti metabolik.
Sigurisht, këto teknologji e bëjnë monitorimin më të lehtë. më praktike dhe efikase, duke u lejuar përdoruesve të kenë më shumë autonomi rreth shëndetit tuaj.
Pra, nëse keni nevojë të monitoroni nivelet e glukozës, zgjidhni zgjidhjen që i përshtatet më së miri stilit tuaj të jetesës dhe përfitoni nga përfitimet e teknologjisë për t'u kujdesur për shëndetin tuaj në mënyrë më inteligjente!
