Reklamdan sonra devam eder
Tam bir rehbere göz atın Cep Telefonunuzu Kullanarak Glikozu ÖlçünAşağıda çevrimdışı ve ücretsiz seçenekleriyle başlıca yolları görebilirsiniz.
Kesinlikle, kan şekeri Özellikle metabolik sağlığı olan kişilerde metabolik sağlığın temel göstergelerinden biridir. diyabet veya bu durumun gelişme riski.
Bu nedenle, komplikasyonlardan kaçınmak ve daha iyi bir yaşam kalitesi sağlamak için glikoz seviyelerinin sıkı bir şekilde kontrol edilmesi esastır.
Reklamdan sonra devam eder
Ancak geçmişte kan şekeri ölçümü gerekliydi sürekli parmağını delmekAncak teknolojik gelişmeler sayesinde artık bu mümkün cep telefonuyla glikoz ölçümü pratik ve etkili bir şekilde.
Bu yazıda, nasıl ölçüleceğini inceleyeceğiz cep telefonuyla glikoz, Hangi uygulamalar ve cihazlar nasıl kullanılabileceğini ve teknolojinin diyabet yönetiminde nasıl devrim yarattığını öğrenin.
Cep telefonuyla glikoz ölçümü yapmak mümkün müdür?
İlk başta, birçok kişi gerçekten ölçmenin mümkün olup olmadığını merak ediyor. parmağınızı delmeden kan şekerini ölçün sadece cep telefonuyla.
Yani cevap şu: Cep telefonu tek başına glikoz seviyelerini ölçemez, bu fonksiyon için özel sensörleri bulunmadığından.
Reklamdan sonra devam eder
Ancak şu anda var akıllı cihazlar akıllı telefona bağlanan Bluetooth veya NFCHızlı ve pratik izleme imkânı sağlar.
Ek olarak, bazı uygulamalar şu konularda yardımcı olur: kayıt altına alın, organize edin ve analiz edin kan şekeri verileri günlük kontrolü kolaylaştırır.
Elbette bu yeni teknolojiler, kan şekeri seviyelerini etkili ve komplikasyonsuz bir şekilde takip etmesi gerekenler için harika birer müttefik.
Cep Telefonu Kullanarak Glikoz Ölçüm Yöntemleri
1. Akıllı Glikoz Sensörleri
Öncelikle akıllı sensörler, örneğin Serbest Stil Özgür ve Dexcom G6, glikozu ölçmenize olanak tanır parmağını delmeden.
Bu nedenle bu sensörler kola veya karına takılarak kan şekeri seviyesini sürekli olarak izliyor ve verileri cep telefonuna gönderiyor.
Nasıl çalışır?
- Kullanıcı sensörü vücuduna uygular (ortalama etki süresi 14 gündür).
- Sensör, interstisyel sıvıdaki glikozu ölçer ve verileri cep telefonuna gönderir. NFC veya Bluetooth.
- Uygulama değerleri gerçek zamanlı olarak gösterir ve detaylı raporlar üretir.
Mevcut ana sensörler:
- Serbest Stil Özgür (Abbot) – En popüler olanlardan biri, sürekli delmeye gerek kalmadan ölçüm yapılmasına olanak sağlıyor.
- Dexcom G6 – Kan şekeri seviyenizi sürekli ölçer ve değişiklikler konusunda sizi uyarır.
- Her anlamda – Cilt altına yerleştirilen ve 6 aya kadar kalıcılığı olan sensör.
Avantajları:
- Sık enjeksiyonlara gerek kalmadan sürekli izleme.
- Kan şekeri seviyelerinde ani değişikliklere karşı uyarılar.
- Tıbbi analiz için değerlerin otomatik kaydı.
Sınırlama:
Sensörler hala pahalıdır ve her zaman SUS üzerinden temin edilememektedir.
2. Cep Telefonunuza Bağlı Akıllı Glucometer'lar
Ardından, cep telefonunuzu kullanarak glikozu ölçmenin bir başka yolu da akıllı glukometrelerGeleneksel cihazlar gibi çalışan, ancak sonuçları doğrudan bir akıllı telefon uygulaması.
Nasıl çalışır?
- Kullanıcı bir kan damlası toplar reaktif şeridi.
- Glikoz ölçüm cihazı glikoz seviyesini okur.
- Sonuç otomatik olarak cep telefonuna gönderilir. Bluetooth veya USB kablosu.
Mevcut ana modeller:
- iHealth Glikometre – En modern olanlardan biri olup, verilerinizi bulutta saklamanıza olanak tanır.
- Accu-Chek Rehberi – Cep telefonunuza bağlanır ve günlük takibi kolaylaştırır.
- Bir Damla – Sezgisel bir uygulamaya sahip, kompakt ve pratik bir cihaz.
Avantajları:
- Ölçümleri otomatik olarak kaydeder.
- Doktorlarınız ve aile üyelerinizle veri paylaşımına olanak tanır.
- Bazı modeller şunları sunar: kişiselleştirilmiş analiz ve ipuçları.
Sınırlama:
Hala bir şeye ihtiyaç var küçük kan toplama Ölçüm için.
3. Kan Şekeri İzleme Uygulamaları
Son olarak, cihazların yanı sıra diyabetin kontrol edilmesine yardımcı olan, glikoz değerlerini kaydeden ve kullanıcının sağlığı hakkında detaylı raporlar üreten uygulamalar da bulunuyor.
1. benimŞekerim
Ö benimSugr Diyabet yönetimi için en popüler uygulamalardan biridir.
Bu sayede kayıt olmanıza olanak sağlar elle glikoz değerlerini ölçebilir veya uyumlu bazı glukometrelere bağlayabilirsiniz.
mySugr'ın Öne Çıkan Özellikleri:
- Sezgisel ve eğlenceli arayüz.
- Kan şekeri seviyeleri hakkında otomatik raporlama ve grafikler.
- Bluetooth cihazlarıyla uyumludur.
İndirme bağlantıları:
2. Glikoz Arkadaşı
Ö Glikoz Dostu izlemek isteyenler için eksiksiz bir uygulamadır. glikoz, yiyecek ve fiziksel aktiviteler.
Ancak kullanıcının verileri manuel olarak girmesine veya dijital bir glikoz ölçüm cihazına bağlanmasına olanak tanır.
Glucose Buddy'nin Önemli Noktaları:
- Yemek ve egzersiz gibi detaylı kayıtlar eklemenize olanak tanır.
- Bluetooth cihazlarıyla senkronize olur.
- Tıbbi izleme raporları.
İndirme bağlantıları:
- Android için Glucose Buddy
- iOS için Glucose Buddy
3. Diyabet:M
Ö Diyabet:M kan şekeri kontrolü için en gelişmiş uygulamalardan biridir ve detaylı analiz, grafiksel ve tıbbi cihazlarla entegrasyon.
Diyabet Önemli Noktaları:M:
- Glikoz ölçümlerinin otomatik kaydı.
- Apple Health ve Google Fit ile senkronize edin.
- Glikoz seviyelerine göre yemek planlaması.
İndirme bağlantıları:
- Android için Diabetes:M
- Diabetes:M iOS için
Kan Şekerini Doğru Şekilde İzlemek İçin İpuçları
- Yemekten hemen sonra glikoz ölçümü yapmaktan kaçının: İdeal olan en azından beklemektir 2 saat Daha doğru bir sonuç almak için yemekten sonra tüketin.
- Sensörü veya glukometreyi temiz tutun: Kötü temizlenmiş cihazlar ölçümleri etkileyebilir.
- Değerleri düzenli olarak kaydedin: Bir tarih oluşturmak, kalıpları belirlemeye ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olur.
- Diyetinizi ve egzersizinizi takip edin:Kan şekeri, yediklerinizden ve fiziksel aktivite düzeyinizden doğrudan etkilenir.
- Kontrolü kolaylaştırmak için uygulamaları kullanın: Uygulamalar gibi mySugr ve Glikoz Arkadaşı Verilerin düzenlenmesine ve yorumlanmasına yardımcı olur.
Çözüm
Son olarak ölçün cep telefonuyla glikoz sayesinde artık bir gerçekliktir akıllı sensörler, bağlı glukometreler ve özel uygulamalar.
Zira, her ne kadar akıllı telefon tek başına kan şekerini ölçemez, kontrol etmede önemli bir araç haline gelebilir diyabet ve metabolik sağlık.
Elbette bu teknolojiler izlemeyi kolaylaştırıyor daha pratik ve verimlikullanıcıların sahip olmasına izin vererek daha fazla özerklik Sağlığınız hakkında.
Dolayısıyla, glikoz seviyelerinizi izlemeniz gerekiyorsa, yaşam tarzınıza en uygun çözümü seçin ve sağlığınızı daha akıllı bir şekilde korumak için teknolojinin avantajlarından yararlanın!
