Tiếp tục sau quảng cáo
Kiểm tra hướng dẫn đầy đủ để Đo lượng Glucose bằng điện thoại di động của bạn, hãy xem các cách chính bên dưới, với các tùy chọn ngoại tuyến và miễn phí.
Chắc chắn, đường huyết là một trong những chỉ số chính của sức khỏe trao đổi chất, đặc biệt là đối với những người có bệnh tiểu đường hoặc nguy cơ mắc bệnh.
Do đó, việc kiểm soát chặt chẽ lượng đường huyết là điều cần thiết để tránh biến chứng và đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Tiếp tục sau quảng cáo
Tuy nhiên, trước đây, việc theo dõi lượng đường trong máu là cần thiết liên tục bị chích ngón taynhưng với những tiến bộ công nghệ, giờ đây điều đó có thể đo lượng đường trong máu bằng điện thoại di động một cách thiết thực và hiệu quả.
Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách đo lường glucose qua điện thoại di động, cái mà ứng dụng và thiết bị có thể được sử dụng và công nghệ đang cách mạng hóa việc quản lý bệnh tiểu đường như thế nào.
Có thể đo lượng glucose bằng điện thoại di động không?
Lúc đầu, nhiều người tự hỏi liệu có thực sự có thể đo lường được không đường huyết mà không cần chích ngón tay chỉ với điện thoại di động.
Vì vậy, câu trả lời là điện thoại di động không thể đo được lượng đường trong máuvì nó không có cảm biến cụ thể cho chức năng này.
Tuy nhiên, hiện tại có thiết bị thông minh kết nối với điện thoại thông minh thông qua Bluetooth hoặc NFC, cho phép giám sát nhanh chóng và thực tế.
Ngoài ra, một số ứng dụng giúp ghi lại, sắp xếp và phân tích dữ liệu đường huyết, giúp kiểm soát lượng đường trong máu hàng ngày.
Những công nghệ mới này chắc chắn là trợ thủ đắc lực cho những người cần theo dõi lượng đường trong máu một cách hiệu quả và không gặp biến chứng.
Phương pháp đo đường huyết bằng điện thoại di động
1. Cảm biến glucose thông minh
Đầu tiên, các cảm biến thông minh, chẳng hạn như FreeStyle Libre và Dexcom G6, cho phép bạn đo lượng glucose mà không làm đau ngón tay của bạn.
Do đó, các cảm biến này được gắn vào cánh tay hoặc bụng và liên tục theo dõi lượng đường trong máu, gửi dữ liệu đến điện thoại di động.
Nó hoạt động thế nào?
- Người dùng áp cảm biến vào cơ thể (thời gian trung bình là 14 ngày).
- Cảm biến đo lượng glucose trong dịch kẽ và gửi dữ liệu đến điện thoại di động qua NFC hoặc Bluetooth.
- Ứng dụng hiển thị giá trị theo thời gian thực và tạo báo cáo chi tiết.
Các cảm biến chính có sẵn:
- FreeStyle Libre (Abbot) – Một trong những phương pháp phổ biến nhất, cho phép đo mà không cần phải chích liên tục.
- Dexcom G6 – Đo lượng đường trong máu liên tục và cảnh báo khi có sự thay đổi.
- Eversense – Cảm biến cấy ghép dưới da có tác dụng kéo dài tới 6 tháng.
Thuận lợi:
- Theo dõi liên tục mà không cần phải cắn thường xuyên.
- Cảnh báo về sự thay đổi đột ngột của lượng glucose.
- Tự động ghi lại các giá trị để phân tích y tế.
Hạn chế:
Cảm biến vẫn còn đắt và không phải lúc nào cũng có sẵn thông qua SUS.
2. Máy đo đường huyết thông minh kết nối với điện thoại di động
Sau đó, một cách khác để đo lượng glucose bằng điện thoại di động của bạn là thông qua máy đo đường huyết thông minh, hoạt động giống như các thiết bị truyền thống, nhưng gửi kết quả trực tiếp đến ứng dụng điện thoại thông minh.
Nó hoạt động thế nào?
- Người sử dụng thu thập một giọt máu bằng cách sử dụng dải thuốc thử.
- Máy đo đường huyết đo mức glucose.
- Kết quả được tự động gửi đến điện thoại di động qua Cáp Bluetooth hoặc USB.
Các mẫu chính có sẵn:
- Máy đo đường huyết iHealth – Một trong những công nghệ hiện đại nhất, cho phép bạn lưu trữ dữ liệu trên đám mây.
- Hướng dẫn Accu-Chek – Kết nối với điện thoại di động của bạn và giúp theo dõi hàng ngày dễ dàng hơn.
- Một giọt – Thiết bị nhỏ gọn và tiện dụng, có ứng dụng trực quan.
Thuận lợi:
- Tự động ghi lại các phép đo.
- Cho phép bạn chia sẻ dữ liệu với bác sĩ và thành viên gia đình.
- Một số mô hình cung cấp phân tích và mẹo cá nhân hóa.
Hạn chế:
Vẫn cần một thu thập máu nhỏ để đo lường.
3. Ứng dụng theo dõi lượng đường trong máu
Cuối cùng, ngoài các thiết bị, còn có các ứng dụng giúp quản lý bệnh tiểu đường bằng cách ghi lại lượng đường trong máu và tạo báo cáo chi tiết về sức khỏe của người dùng.
1. mySugr
THE mySugr là một trong những ứng dụng phổ biến nhất để quản lý bệnh tiểu đường.
Vì vậy, nó cho phép bạn đăng ký thủ công giá trị glucose hoặc kết nối nó với một số máy đo đường huyết tương thích.
Điểm nổi bật của mySugr:
- Giao diện trực quan và thú vị.
- Báo cáo và biểu đồ tự động về lượng đường trong máu.
- Tương thích với các thiết bị Bluetooth.
Liên kết tải xuống:
2. Glucose Buddy
THE Bạn thân glucose là một ứng dụng hoàn chỉnh dành cho những người muốn theo dõi glucose, thức ăn và hoạt động thể chất.
Tuy nhiên, nó cho phép người dùng nhập dữ liệu theo cách thủ công hoặc kết nối với máy đo đường huyết kỹ thuật số.
Điểm nổi bật của Glucose Buddy:
- Cho phép bạn thêm nhật ký chi tiết, bao gồm bữa ăn và bài tập thể dục.
- Đồng bộ với các thiết bị Bluetooth.
- Báo cáo theo dõi y tế.
Liên kết tải xuống:
- Glucose Buddy cho Android
- Glucose Buddy cho iOS
3. Bệnh tiểu đường: M
THE Bệnh tiểu đường: M là một trong những ứng dụng tiên tiến nhất để kiểm soát lượng đường trong máu, cung cấp phân tích chi tiết, đồ họa và tích hợp với các thiết bị y tế.
Điểm nổi bật về bệnh tiểu đường: M:
- Tự động ghi lại các phép đo glucose.
- Đồng bộ với Apple Health và Google Fit.
- Lập kế hoạch bữa ăn dựa trên lượng đường huyết.
Liên kết tải xuống:
- Diabetes:M dành cho Android
- Diabetes:M dành cho iOS
Mẹo theo dõi lượng đường trong máu chính xác
- Tránh đo lượng đường ngay sau khi ăn.: Lý tưởng nhất là phải đợi ít nhất 2 giờ sau bữa ăn để có kết quả chính xác hơn.
- Giữ cảm biến hoặc máy đo đường huyết sạch sẽ: Các thiết bị được vệ sinh kém có thể ảnh hưởng đến phép đo.
- Ghi lại các giá trị thường xuyên: Việc tạo ra lịch sử giúp xác định các mô hình và ngăn ngừa các biến chứng.
- Theo dõi chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn: Lượng đường trong máu bị ảnh hưởng trực tiếp bởi những gì bạn ăn và mức độ hoạt động thể chất của bạn.
- Sử dụng ứng dụng để kiểm soát dễ dàng hơn: Các ứng dụng như mySugr và Glucose Buddy giúp tổ chức và giải thích dữ liệu.
Phần kết luận
Cuối cùng, đo lường glucose qua điện thoại di động đã trở thành hiện thực, nhờ cảm biến thông minh, máy đo đường huyết được kết nối và các ứng dụng chuyên dụng.
Vì, mặc dù điện thoại thông minh không thể đo được lượng đường trong máu, nó có thể trở thành một công cụ thiết yếu trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường và sức khỏe trao đổi chất.
Chắc chắn, những công nghệ này làm cho việc giám sát thực tế và hiệu quả hơn, cho phép người dùng có nhiều quyền tự chủ hơn về sức khỏe của bạn.
Vì vậy, nếu bạn cần theo dõi lượng đường trong máu, hãy chọn giải pháp phù hợp nhất với lối sống của bạn và tận hưởng lợi ích của công nghệ để chăm sóc sức khỏe thông minh hơn!
