Tiếp tục sau quảng cáo
Tìm hiểu ngay bây giờ Đo lượng đường trong máu bằng điện thoại di động: Hướng dẫn đầy đủ với các ứng dụng, thiết bị và mẹo để điều khiển thông minh
1. Tại sao việc đo lượng đường trong máu bằng điện thoại di động lại là một cuộc cách mạng?
Đầu tiên, kiểm soát mức độ đường glucoza là điều cần thiết cho những người sống với bệnh tiểu đường hoặc muốn ngăn ngừa các biến chứng về sức khỏe.
Sau đó, công nghệ nổi lên như một đồng minh tuyệt vời: với những tiến bộ trong điện thoại thông minh và các thiết bị kết nối, ngày nay bạn có thể theo dõi lượng đường trong máu theo thời gian thực ngay trên lòng bàn tay.
Tiếp tục sau quảng cáo
Hơn nữa, cuộc cách mạng này không chỉ mang tính thực tế mà còn cứu sống con người.
Do đó, đo lường glucose qua điện thoại di động mang lại sự tiện lợi, tốc độ và bảo mật, bên cạnh việc cho phép giám sát liên tục hơn nhiều.
Suy cho cùng, không gì tuyệt vời hơn việc dữ liệu sức khỏe của bạn được sắp xếp, luôn có thể truy cập và sẵn sàng chia sẻ với bác sĩ hoặc thành viên gia đình.
2. Đo lượng đường trong máu bằng điện thoại di động diễn ra như thế nào?
Đầu tiên, bạn cần hiểu rằng điện thoại di động đóng vai trò là máy thu và trung tâm thông tin.
Sau đó, nó kết nối với các cảm biến glucose thông qua Bluetooth hoặc NFC, đọc lượng đường trong máu thông qua dịch kẽ (trong các cảm biến tiếp xúc) hoặc thậm chí thông qua công nghệ quang học (trong các thiết bị tiên tiến hơn).
Tuy nhiên, điện thoại thông minh cần có ứng dụng tương thích với cảm biến được sử dụng.
Nhờ đó, hệ thống thu thập thông tin theo thời gian thực, hiển thị biểu đồ, gửi cảnh báo và đề xuất hành động khi cần thiết.
3. Các thiết bị chính tương thích với điện thoại di động
FreeStyle Libre
- Cảm biến được gắn trên cánh tay để liên tục đo lượng glucose.
- Chỉ cần quét bằng điện thoại của bạn bằng ứng dụng FreeStyle LibreLink.
- Có sẵn cho Android và iOS.
Dexcom G6
- Cảm biến độ bám dính có chức năng đọc liên tục và gửi dữ liệu tự động.
- Tích hợp đầy đủ với ứng dụng Dexcom.
- Cảnh báo hạ hoặc tăng đường huyết.
Ngày GlucoMen
- Hệ thống đo lường liên tục của Châu Âu có ứng dụng riêng.
- Cung cấp đồ họa thời gian thực.
- Tương thích với Android.
Hướng dẫn Accu-Chek
- Thiết bị truyền thống có Bluetooth.
- Kết nối với ứng dụng mySugr, ứng dụng này sẽ sắp xếp các phép đo và cung cấp báo cáo toàn diện.
- Thích hợp cho những người thích thử nghiệm tại chỗ bằng que thử.
Do đó, việc lựa chọn phương pháp tốt nhất phụ thuộc vào loại bệnh tiểu đường, thói quen của bệnh nhân và sở thích đo liên tục hay đúng giờ.
4. Ứng dụng tốt nhất để theo dõi lượng đường trong máu
📱 FreeStyle LibreLink
- Miễn phí và tương thích với cảm biến FreeStyle Libre.
- Cho phép bạn đọc dữ liệu trực tiếp từ điện thoại di động của bạn.
- Cung cấp biểu đồ chi tiết và xuất báo cáo.
Ứng dụng Dexcom
- Giao diện trực quan với các cảnh báo được cá nhân hóa.
- Lịch sử dữ liệu kèm theo khuyến nghị.
- Tích hợp với Apple Watch và Android Wear.
mySugr
- Ứng dụng hoàn chỉnh với nhật ký lượng đường trong máu.
- Kết nối với Accu-Chek Guide.
- Nó cung cấp các mẹo, báo cáo và thậm chí cả trò chơi kiểm soát đường huyết.
Bạn thân glucose
- Rất phổ biến ở Hoa Kỳ.
- Cung cấp dịch vụ kiểm soát lượng đường trong máu, bữa ăn, tập thể dục và thuốc men.
- Thích hợp cho những ai muốn tìm kiếm phương pháp toàn diện hơn.
Do đó, ứng dụng lý tưởng phụ thuộc vào cảm biến được sử dụng, hồ sơ của bạn và các tính năng mong muốn.
5. Mẹo để duy trì kiểm soát hiệu quả
Đầu tiên, hãy giữ cảm biến ở vị trí tốt và sạch sẽ.
Sau đó, đặt thời gian cố định để đọc hoặc làm theo cảnh báo của hệ thống.
Ngoài ra, hãy ghi lại các bữa ăn và hoạt động thể chất trong ứng dụng để có báo cáo đầy đủ hơn.
Do đó, điều quan trọng hơn cả việc đo lường là phải diễn giải và hành động dựa trên dữ liệu.
Suy cho cùng, sức mạnh thực sự nằm ở sự kết hợp giữa công nghệ và kỷ luật.
6. Làm thế nào để lựa chọn giữa cảm biến liên tục hoặc cảm biến dải?
Ban đầu, cảm biến liên tục (như FreeStyle hoặc Dexcom) lý tưởng cho những người cần theo dõi liên tục, chẳng hạn như bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 mất bù.
Mặt khác, máy đo có dải đo (như Accu-Chek) có thể phù hợp với những người ít đo hàng ngày hoặc muốn tiết kiệm chi phí.
Tuy nhiên, cảm biến liên tục thường đắt hơn nhưng lại có khả năng bảo mật cao hơn với cảnh báo theo thời gian thực.
Ngoài ra, về lâu dài, các cảm biến này ít xâm lấn hơn vì tránh được nhiều lần chích mỗi ngày.
Do đó, lý tưởng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ nội tiết và đánh giá chi phí-lợi ích, kế hoạch chăm sóc sức khỏe và lối sống.
7. Ưu điểm của việc giám sát qua điện thoại di động
- 📊 Truy cập nhanh vào biểu đồ và báo cáo.
- 🔔 Cảnh báo khẩn cấp tức thì.
- 🤝 Chia sẻ với gia đình và bác sĩ.
- 🕒 Lịch sử được ghi lại tự động.
- 💡 Tích hợp với đồng hồ thông minh và ứng dụng sức khỏe.
Tóm lại, giám sát kỹ thuật số không chỉ cung cấp số liệu: nó cung cấp tính tự chủ và khả năng dự đoán.
8. Nếu mất mạng thì sao?
Chắc chắn nhiều người dùng thắc mắc liệu hệ thống có tiếp tục hoạt động ngoại tuyến không.
May mắn thay, các ứng dụng và cảm biến chính vẫn hoạt động ngay cả khi không có internet.
Việc đồng bộ hóa dữ liệu với đám mây hoặc với bác sĩ sẽ diễn ra ngay khi thiết bị hoạt động trở lại.
Do đó, bạn có thể sử dụng bình thường ở những nơi không có tín hiệu — chẳng hạn như trên đường mòn, trên máy bay hoặc vùng nông thôn.
9. Kết luận: công nghệ là đồng minh của hạnh phúc
Tóm lại, đo lượng đường trong máu bằng điện thoại di động đại diện cho bước tiến đáng kể trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.
Hơn nữa, nó giúp thói quen của bạn trở nên thiết thực, thông minh và an toàn hơn.
Xét cho cùng, việc có cảnh báo, báo cáo trực quan và hồ sơ tự động sẽ làm giảm nguy cơ biến chứng và tăng khả năng tuân thủ điều trị.
Vì vậy, hãy thử các cảm biến và ứng dụng được đề cập, trao đổi với bác sĩ và chọn hệ thống phù hợp nhất với tình trạng của bạn.
Bằng cách này, bạn kết hợp sức khỏe, công nghệ và tự do trong ngày qua ngày.
Xem thêm…
